0000034140 00000 n Meine Einkaufsliste für einen 14 Tage Notvorrat Ich betone nochmal, dass ich immer für 7 Tage einkaufe, weil ich nur 1 Mal die Woche Einkaufen fahre. Vielen Dank für die Listen. Notvorrat. Daher freue wir uns immer auch über Verbesserungsvorschläge und Ideen für neue Vorlagen. 3,7 kg Milchprodukte (H-Mi… 21 0 obj Insbesondere Männer tun sich da besonders schwer und vergessen gerne den einen oder anderen Artikel. MEINE PERSÖNLICHE CHECKLISTE Kreuzen Sie bitte vorhandene Sachen an, damit Sie einen Überblick haben! Checkliste Notvorrat - Notvorratcheckliste. xref Einkaufsliste / Einkaufszettel Variante 2 ist eine leere Version, die Sie von Hand oder in Word mit Ihren eigenen Artikeln bestücken können. In die Vorlage kannst du Lebensmittel eintragen, die du verbraucht hast. Bereits beim Kauf der Vorräte ist es empfehlenswert, auf das Mindesthaltbarkeitsdatum zu achten und Produkte zu lagern, die mindestens ein Jahr lang haltbar sind. PDF-Vorlagen. Liebe Grüße. Klick auf "Gefällt mir" um uns ein Like zu schenken! Somit sind beispielsweise Mehl, Zucker, Reis und Teigwaren, Haferflocken, Dosen- und Fertiggerichte ideal für den Notvorrat geeignet. endobj 1) Es handelt sich um allgemeine Empfehlungen, die ggf. Erd- und andere Nüsse um die 6.000 kcal/kg und bis etwa 260 Gramm Proteine pro kg. Allgemeine Tipps. Die vollständige Liste (PDF) finden Sie in unserem Downloadbereich, inklusive einer … Hey ihr Lieben! <> Um dir deinen nächsten Wocheneinkauf zu erleichtern und so deine Vorratskammer aufzufüllen, haben wir dir eine gesunde Einkaufsliste als PDF zusammengestellt. 3,4 kg Obst (Frischobst, Trockenobst und Eingekochtes) 5. Für den Ernstfall gut gerüstet zu sein, heißt auch, einen ausreichenden Vorrat zu Hause zu haben. Die einzelnen Produkte sind auch in kleineren Mengen verfügbar! Diese Tabelle (siehe PDF zum Download), welche man sich ausdrucken kann, kann als Notvorrat-Einkaufsliste verwendet werden. Die Bundesregierung empfiehlt jedem Bundesbürger, stets einen Nahrungsmittelvorrat für einen Zeitraum von 14 Tagen im Haus zu haben. Es ist keine lästige Benutzerregistration nötig. Krisenvorsorge auch ein Thema der Bundesregierung. Notvorrat Einkaufsliste als PDF Laden Sie sich die aktuelle Hamsterkaufliste kostenlos als PDF-Dokument herunter. 6,6 kg Gemüse (Lagergemüse und Eingekochtes) 4. Kerzen, Teelichter Streichhölzer, Feuerzeug Taschenlampe Reservebatterien an die individuellen Ernährungsbedürfnisse angepasst werden müssen. 19 25 Dass alle Ratgeber, die sich mit den Themen Krisenvorsorge und Lebensmittelvorratshaltung auseinandersetzen, absolut ihre Berechtigung haben, zeigt die Broschüre „Für den Notfall vorgesorgt“, die Sie am Ende dieses Artikels auf der Website vom Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe downloaden können. Klaßen / Sietz GbR Hartwicusstraße 1 22087 Hamburg info@corona-nachbarschaftshilfe.de. Einkaufszettel Einkaufsliste Vorlage – Variante 1Vorgefertigt mit Artikel des täglichen Bedarfs.Download als Word- und PDF-Datei. Die Einkaufslisten können beliebig angepasst werden, Direkter und unkomplizierter Download. Hinterlassen Sie eine Nachricht, wenn Sie einen Verbesserungsvorschlag für uns haben, oder wenn Sie eine Vorlage vermissen. 0000057707 00000 n Wichtige Links. Die Webseite Muster-Vorlage.ch wurde geschaffen, um nützliche Dokumentenvorlagen an einem Ort zu vereinen und Ihnen das Leben zu erleichtern. 0000007959 00000 n Notvorrat und lang haltbare Lebensmottel Pakete von WiseFood Deswegen ist das für mich jetzt nicht so schwer. %%EOF Die PDF-Datei ist zum Ausdrucken optimiert. 0000008359 00000 n 0000008742 00000 n Alle Vorlagen (Word, Excel, PDF und Powerpoint, etc.) stehen zum direkten und kostenlosen Download für Sie bereit. Lade sie herunter, druck sie aus und nimm sie mit in … Krisenvorsorge-Ratgeber.de verrät Ihnen, welche Lebensmittel für Coronavirus Notvorrat und wie viele Produkte Saatgut, Anzucht und Bepflanzung (opional!) Hier finden Sie eine Einkaufsliste Vorlage zum kostenlosen Download. Einkaufsliste Vorlage (Einkaufszettel) zum Ausdrucken im Word & PDF-Format. Wie können wir uns verbessern? Die Broschüre «Kluger Rat – Notvorrat» erklärt, was in den Vorrat gehört. 0000008545 00000 n Muster-Vorlage.ch ist kein Ersatz für eine Rechtsberatung oder eine Anwaltskanzlei. Bevorratung-Checkliste. 0000057151 00000 n es ist besser, alles im Haus zu haben! 3,9 kg Getreideprodukte 3. Einkaufszettel Variante 1 beinhaltet die wichtigsten Artikel des tägliche Bedarfs und kann von Hand oder in Word ergänzt werden. Notvorrat Einkaufsliste für Lebensmittel. Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Was Sie pro Person für 10 … Folgende Vorlagen könnten Sie interessieren: Auf Muster-Vorlage.ch bieten wir verschiedene Vorlagen im Word-, Excel- und PDF-Format kostenlos zum Download an. 0000056505 00000 n Dieser Artikel zum Thema Einkaufsliste enthält viele verschiedene Einkaufslisten Vordrucke / Vorlagen für dich zum Download in unterschiedlichen Designs und Layouts.. Gliederung und Aufbau des Artikels Einkaufsliste / Einkaufszettel . Beim Einkaufen nie mehr etwas vergessen! in Xobbu Lila. Impressum. trailer Einkaufszettel / Einkaufsliste Variante 1 und Variante 2 sind je in Word und PDF -Format kostenlos verfügbar. Hülsenfrüchte. Notvorrat anlegen: Was Sie beachten sollten. Merkzettel und Einkaufsliste Notvorrat Der Notvorrat (Grundvorrat und Ergänzungsvorrat) beträgt pro Person ca. {"cookieName":"wBounce","isAggressive":false,"isSitewide":true,"hesitation":"20","openAnimation":"bounce","exitAnimation":false,"timer":"","sensitivity":"","cookieExpire":"","cookieDomain":"","autoFire":"","isAnalyticsEnabled":true}, Einkaufsliste Vorlage (Einkaufszettel) zum Ausdrucken im Word & PDF-Format. Brote, Nudeln und Reis [content-egg module=Amazon] Das Notfall Produkt des Monats. Dies spornt uns an, neue Vorlagen für Sie kostenlos zum Download anzubieten. Diese Nahrungsmittel empfiehlt das Bundesamt für Ernährung als Notvorrat, der stets im Haus zu halten sei. Notvorrat seit 2003 unsere Kernkompetenz. Klopapier Rechner. Eine Vorlage ist bereits mit den Artikeln des täglichen Bedarfs vorgefertigt und kann nur angekreuzt oder auch ergänzt werden. Einkaufsliste / Einkaufszettel Variante 2. Uns ist es sehr wichtig, dass unserer Vorlagen für Sie einen hohen Nutzen haben. In unseren Augen macht das den Einkauf unnötig kompliziert. stream Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Beide Einkaufslisten Vorlagen verfügen über keinen Blattschutz. Sehr gerne nehmen wir auch Feedback oder ein kleines Dankeschön in Form von Kommentaren entgegen. 20 0 obj �" Einkaufen ist für manch einer eine Qual. Die offizielle Empfehlung des Bundesministeriums enthält eine Einkaufsliste mit insgesamt 48 Einzelprodukten, deren Bedarf aufs Gramm genau berechnet wurde. Ein sehr beliebtes Hilfsmittel ist natürlich die gute alte Einkaufsliste. Corona Virus Einkaufsliste; Wenn die Wasserversorgung zusammenbricht, kann man keine Wasservorräte mehr anlegen. 0,5 kg Fette, Öle und Gewürze 7. x�ݝ߲$�Q���ծ4kY��m0�%�� gNgeeg�B��J2�"��Q@x��"x ��o���܉�>�Ξ����S�p8۞3��UuvggN�Ϸݞ�]��ſ���I����7:� ��n�.��.l5F���$�6����7�h��d�H Genauer genommen bieten wir hier sogar zwei unterschiedliche Vorlagen an. Die Behörde empfiehlt darin ebenso wie die Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung einen privaten Notvorrat an Nahrungsmitteln für … Auf Muster-Vorlage.ch können Sie kostenlos eine Einkaufszettel- / Einkaufsliste Vorlage downloaden. %�쏢 Bei der Bevorratung müssen Sie vor allem die individuellen Eßgewohnheiten und Trinkgewohnheiten berücksichtigen. 0000007315 00000 n Lagerhaltung - Wie steht es mit der Haltbarkeit von Konserven? Reich an Kohlenhydrate . Der Vorrat sollte zumindest für 7 Tage für die gesamte Familie reichen. Raucherzone Schild zum Ausdrucken (Word & PDF), Wer für den Wocheneinkauf besorgt ist, tut gut daran, eine Einkaufsliste zu verwenden, damit nichts vergessen geht. Werkzeug Trinkwasser (28 Liter) Decken 4,9 Kg Getreideprodukte, Kartoffeln 3,6 Kg Obst 3,7 Kg Milch und Milchprodukte Klebeband Hausapotheke und Hygieneartikel Seife und Waschmittel Draht Zahnbürste, Zahnpasta Grillanzünder Sets Einweggeschirr & Besteck Seile Toilettenpapier Brechstange Müllbeutel Tauschmittel 0000058134 00000 n <> endobj Super duper Einkaufsliste... Just to fill out empty space in the template I decided to write this and to add one of my previous templates here. <> Mein persönlicher vegetarischer Nahrungs- Notvorrat mit ca. %PDF-1.7 <<6CAE2A1D08C54BA7C8E48C7AC65B5307>]/Prev 77147>> 0000044422 00000 n Getreide und Hülsenfrüchte liefern rund 3.000 kcal/kg. Einkaufen ist für manch einer eine Qual. Checkliste für Ihren Vorrat: Einkaufsliste Lebensmittelvorrat (pdf) Tipps und Tricks - Damit Ihre Bevorratung auch wirklich klappt. /Contents 22 0 R Das Dokument können Sie z. Aber was soll man sich zulegen? <> 0000009268 00000 n Ein Grund für die Bevorratung wäre natürlich die Krisenvorsorge, wobei vermutlich ein längerer Stromausfall schon eine heftige Kurzzeitkrise auslösen könnte. 0000009237 00000 n notvorrat/vorratskalkulator/ können Sie in einem Vorratskalkulator Ihren persönlichen Bedarf berechnen. 31 Streichfett (Butter, Margarine) (250 g) 32 Öl (z.B. Tipps für einen klugen und nachhaltigen Notvorrat. 0000009332 00000 n Es gibt glücklicherweise verschiedene Hilfsmittel, mit denen man sicherstellen kann, dass nichts vergessen geht. Die andere Vorlage ist leer (quasi für fortgeschrittene ), so dass Sie diese mit Ihren eigenen Artikeln befüllen können. Gegen Langeweile. 0000007750 00000 n Wenn erst einmal der Mob auf den Straßen tobt (Großstadt) der Lebensmittelvorrat, dann ist … Alle Vorlagen und Beiträge werden stets mit grösster Sorgfalt erarbeitet. Tomatensamen (Können aus Tomaten gewonnen werden!) Trotzdem übernehmen wir keine Garantie für die inhaltliche Korrektheit. Doch auch für ovo-lacto-vegetarische Haushalte (siehe PDF zum Download) steht eine Notvorrats-Einkaufsliste zur Verfügung. * Energiegehalt: Angaben des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS) Version 3.01,Max Rubner-Institut (MRI) - Bundesforschungsinstitut für Ernährung und Lebensmittel, 2010. 0000000015 00000 n Ihr Vorteil: Die wichtigsten Artikel des täglichen Lebens sind bereits eingetragen und Sie müssen nur noch ankreuzen, was Sie einkaufen müssen. 14 kg. 28 L Getränke (hauptsächlich Wasser, aber auch Tee und Fruchtsäfte) 2. Viele Österreicher wissen nicht, wie sie sich auf Notfälle vorbereiten - oder denken nur einmal im Jahr bei der landesweiten Sirenenprobe daran. Da sowohl gesättigte als auch ungesättigte / mehrfach … Insbesondere Männer tun sich da besonders schwer und vergessen gerne den einen oder anderen Artikel. Paprikasamen (Kann aus Paprika gewonnen werden) Paprika und Tomaten brauchen mind. 0000000879 00000 n 20 kg, für einen Monat, passt in eine 47 Liter- Alu-Box! 6 Monate, Mit dieser Einkaufszettel- / Einkaufsliste Vorlage vergessen Sie keinen Artikel mehr (auch für Männer geeignet). Maiskeim, Sonnenblumen) (0,3 L) 33 Hartkäse (700 g) 34 Thunfisch in Dosen (150 g) 35 Ölsardinen in Dosen (100 g) Einkaufsliste für Ihren Coronavirus Notvorrat. Auch diese Einkaufsliste Vorlage steht zudem als PDF-Datei zum Download bereit. 0000008147 00000 n - Weithalsfässer/ Vorratsbehälter. Diese beiden Vorlagen stehen kostenlos zum Download bereit. 0 Einige Vorlage befassen sich mit juristischen Fragen. Einkaufsliste 1.3 CAD-KAS ... Lebensmittel-Notvorrat für 10 Tage [PDF] Diese Nahrungsmittel empfiehlt das Bundesamt für Ernährung als Notvorrat, der stets im Haus zu halten sei. This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. ���m���G����p��.�5鍏��Q~��}W|~����d�vs�>����o/������'6�aKa�$:�ϧ����R��l,�}�l�w�WONi��~w��T����v�ONS`���{pB�^#���{��NNÞ�h�=<9�ɼ{4m�~rj��zJ�{#�l�q��/ON�⠺�-��8��o��>������'6y]�q�x��W���"����'��7?y��hs>��a�snB�f�^���%�x�$Ő�㒺����I�:���|����G���|L�/uH�nI�]�^l^�q��䟋 ݓE����S�Wm }�Tŷ��*�fy�7�P��M��r4�ߐ����6�>U�a���(f��r���fYҐ'����72��:����1�~��iZ�(,��L�q�ݷ���6����c�~���J���#��s��T�������KO��App*��`q+.nŠ�3����σ���׏����A���iٺ��k��6�^%�r�E�����¢�[������������0_m|Cy&o�:�õ�/F�G��?�!������n��/?X��>�'y>� startxref 22 0 obj 0000007232 00000 n Gratis PDF zum Herunterladen: Deine gesunde Einkaufsliste. >> Eine erwachsene Person mit einem durchschnittlichen Energiebedarf benötigt im Prinzip für 14 Tage folgende Lebensmittel: 1. _�r��SV]�B�U��~�(||2]f���m]|�^���PLV1�Ed�2��┽y%{aھ����3������*������z�o�N\��?�af��q(���H��i��e�.c3w:%�"�wtL�5`������+@�ax���9�zp��pv[�!��]��l[\��?syP. Unsere Einkaufsliste / Einkaufszettel Vorlagen bieten folgende Features: Auf Muster-Vorlage.ch finden Sie weitere Vorlagen, die Sie im Home-Office-Bereich oder im Haushalt sehr gut nützen können. 0000026972 00000 n Notration für Zuhause anlegen. Bei den Zivilschutzverbänden häufen sich derzeit die Anfragen zum Anlegen von Notvorräten. Ein Feuer, ein Unfall oder eine Katastrophe kommen meistens völlig unerwartet. Leere Version.Steht als Word- und PDF-Datei zum Download bereit. . 0000009027 00000 n NOTVORRAT Einkaufsliste / Checkliste Die Checkliste für die Notfallversorgung Lebensmittel und Getränke. Die Vorgabe wird gestützt von den Aussagen des Bundesamt für Katastrophenhilfe und Bevölkerungsschutz sowie dem Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft: „So stehen Sie und Ihre Familie in einem … There are direct links to view one of my previous templates live and live link to download it also ;) Anyway hope you like both this one and previous one. 0000057424 00000 n endobj Dazu hat auch der Aufruf der deutschen Regierung beigetragen, sich für Ernstfälle zu wappnen. B. ausdrucken und für den Notfall als Einkaufsliste … Sie können das Dokument hier herunterladen: Broschüre «Kluger Rat - Notvorrat» (PDF, 1 MB, 17.11.2020) Notvorrat für Krisenzeiten: Die Einkaufsliste für zwei Wochen Berlin - Das Agrarministerium rät, einen Notfallvorrat von 14 Tagen anzulegen. Um für eine Notfallsituation wie Umweltkatastrophen oder eine Pandemie gut vorbereitet zu sein, sollten Sie einen Notvorrat anlegen. 19 0 obj Einkaufsliste. 0000000812 00000 n 0,2 kg Nüsse und Keimsaaten 6. ?q#��U,ܣ]��w�s����"���=�������x����X�z�Pu�Ř�K��ًM���+^������-�� �g��"um����8�"�|���/}f��7�N��a��/�Ew����t�&v�f�e�. Insbesondere Männer tun sich da besonders schwer und vergessen gerne den einen oder anderen Artikel. 0000001041 00000 n Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. Danke! Getreidevorrat - Der ideale Krisenvorrat – Empfohlene Getreidesorten - Wie verwende ich Aluverbundbeutel - Wie verwende ich Sauerstoff-Absorber. Notvorrat Einkaufsliste. 0000007253 00000 n