Vorzeitige Wehen: Was hat das zu bedeuten? Vielleicht ist es auch machbar, für eine gewisse Zeit bei Geschwistern oder den Eltern einzuziehen, um sich im Nest der Familie verwöhnen und bemuttern zu lassen. Die richtigen Schlafpositionen zu wählen, die…, Während der Schwangerschaft erleben viele Frauen nicht nur einen immer größer werdenden Bauch, Stimmungsschwankungen oder…, Laufen ist eine großartige und kostengünstige Möglichkeit, um Sport zu betreiben, die Muskeln zu stärken…. War ganz schwierig hatte bei Belastung immer gleich Wehen und der Gebärmutterhals hat sich dann irgendwann verkürzt. Blutungen, vorzeitige Wehen, Gebärmutterhalsschwäche: Das sind die häufigsten Anlässe, die Frauen im Laufe einer Schwangerschaft zur Bettruhe zwingen können, um eine Fehl- oder Frühgeburt zu vermeiden. Für den Körper bedeutet dies primär: Bettruhe. Nicht alles lässt sich schönreden, mit manchen Dingen muss man leider einfach leben, sich in Geduld üben – und versuchen, nach vorn zu schauen: „Eine schöne Schwangerschaft ist anders aber wir holen das alles nach wenn die Krümel auf der Welt sind“, machte sich „hexe12-17“ im Forum Mut. Es ist wichtig, dass Sie sich so gut wie möglich beschäftigen und sich jeden Tag Aktivitäten suchen, auf die Sie sich freuen können. Bettruhe während der Schwangerschaft kann verschiedene Ursachen haben, vom täglichen Stehenbleiben im Bett bis zum Einchecken in ein Krankenhaus. Sie ist immer noch ein Mensch mit eigenen Bedürfnissen, die durch das Liegen radikal beschnitten werden. Die meisten Frauen, die im Bett bleiben müssen, dürfen in dieser Zeit nur kurz aufstehen, weder Sex haben noch Sport treiben und nichts heben, was mehr als 10 Kilo wiegt. In einigen schweren Fällen wird die Schwangere im Bett gewaschen und muss eine Bettpfanne benutzen, um zu verhindern, dass sie aufsteht. Seit 10 Wochen muss ich mittlerweile wegen immer wiederkehrenden Blutungen das Bett hüten. In der Klinik gibt es dafür Physiotherapie, daheim zeigt die Hebamme verschiedene Übungen, die im Wesentlichen aus abwechselndem An- und Entspannen von Körperteilen bestehen, um die Muskeln in Bewegung zu halten. Besteht z.B. Nahrungsmittel, die kleine Mengen an Vitamin D enthalten sind: fetthaltiger Fisch wie Sardinen, Lachs und Hering, Käse und Eier. Sie werden Unterstützung brauchen; jemanden, der die Kinder von der Schule abholt, ihnen Essen zubereitet und bei den Hausaufgaben behilflich ist. Bettruhe für Schwangere: Warum sie manchmal wichtig ist. Bei vielen Problemen in der Schwangerschaft verordnen Ärzte Bettruhe. Denken Sie daran: Das Ende der Schwangerschaft kommt mit jedem Tag näher und ein gesundes Baby in Händen zu halten, ist schließlich die größte Belohnung. Ebenso ist hierfür der Einsatz alternativer Heilverfahren überlegenswert, stimmen Dr. Albring und Jahn-Zöhrens überein – wie auch darin, dass Globuli und Co. nicht in Eigenregie genommen werden, sondern die Auswahl des richtigen Mittels durch einen Experten erfolgen sollte. vorzeitigen Wehen. Risiken wie hoher Blutdruck, vaginale Blutungen oder sogar eine Frühgeburt können dadurch verringert werden. will ja wirklich nicht nerven aber da ich zur bettruhe verdonnert bin, wollte ich mal wissen wie ihr das macht mit essen etc. Sie „habe echt zuviel Zeit, um sinnlos in mich hineinzuhorchen. Zu Beginn der Schwangerschaft habe ich mir oft Gedanken darüber gemacht, wie vernünftig es ist, dass ich weiterhin jogge und ob ich damit dem Baby schade. Neben der körperlichen Entlastung braucht bei einer Diagnose wie vorzeitigen Wehen auch die Psyche unbedingt Hilfe. Bei Gebärmutterhalsschwächen wird regelmäßig kontrolliert, wie stabil der Muttermund ist und die Bettruhe gegebenenfalls gelockert. Welche Hilfen stehen Schwangeren in einer solchen Situation zu? Bettruhe kann Frauen verordnet werden, bei denen ein erhöhtes Risiko für Komplikationen während der Schwangerschaft besteht, um die Durchblutung der Plazenta zu fördern und das Gewicht des Babys zu erhöhen. Endgültig Entwarnung gibt es gewöhnlich nach der 37. Bei aller Kraft und Motivation, die dieser zweifelsohne höchst berechtigte Gedanke geben kann, sollten aber weder die Schwangeren noch Familie und Freunde vergessen: Mama ist mehr als ein Brutkasten. Seit 10 Wochen muss ich mittlerweile wegen immer wiederkehrenden Blutungen das Bett hüten. Schonen, Bettruhe, Liegen müssen in der Schwangerschaft: Hallo ihr Lieben. Copyright © 2020 Medichron Publications. durch „Jede vierte Frau hat bereits in der frühen Schwangerschaft Blutungen, zum Beispiel wegen eines Hämatoms oder einer Plazenta praevia“, sagt Dr. Christian Albring, Frauenarzt in Hannover und Präsident des Berufsverbandes der Frauenärzte Deutschlands. Anja Frers Das wichtige Projekt, dass noch abgeschlossen werden soll, bevor der Mutterschutz beginnt, größere Geschwister, die ihr Recht einfordern oder im schlimmsten Fall sogar Komplikationen, die dem Ungeborenen schaden könnten - zum Wohle von Mutter und Kind verordnen Ärzte manchen Schwangeren strikte Bettruhe. Hier erfährst du, warum das Liegen in der Schwangerschaft so wichtig ist und wie du die Auszeit auf dem Sofa oder im Bett am besten hinter dich bringst. es ist jetzt wichtig, das durchzuziehen. Das gilt gerade bei wochenlanger Bettruhe und umso mehr für Krankenhausaufenthalte, bei denen man die täglichen Routinen, die Zimmernachbarn und deren Gäste, eigene besuchslose Tage und noch weniger Beschäftigungsmöglichkeiten zu ertragen hat. Alternativ dürfen sich gesetzlich Versicherte vom Arzt eine Haushaltshilfe verordnen lassen, bis zu acht Stunden am Tag, bis zur 38. Ein paar Stunden länger im Bett zu bleiben, klingt für viele nach dem perfekten Wochenende, wenn Ihnen jedoch während der Schwangerschaft Bettruhe vorgeschrieben wird, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, sich daran zu gewöhnen und mit dieser Situation umzugehen. Grundsätzlich steht den werdenden Müttern auch psychotherapeutische Hilfe zu. Ist Laufen während der Schwangerschaft sicher. Ebenso wie der Frauenarzt hat sie die Erfahrung gemacht, dass, obwohl es paradox klingt, gerade Mütter mit kleinen Kindern zu Hause meist ruhiger sind: „Im Krankenhaus machen sie sich oft die ganze Zeit nur Sorgen um die Kleinen.“ Voraussetzung ist, dass die Schwangere vernünftig genug ist, sich wirklich an die Bettruhe zu halten, und das ist mit Kindern alles andere als einfach, wie auch „kisha88“ um urbia-Forum berichtete: „Mein Großer […] war erst sauer auf Baby und mich, dass ich nicht mehr so aktiv wie vor der Schwangerschaft mit ihm spielen und toben konnte. Sie können sich in dieser Zeit auch weiterbilden. Schwangerschaft: Während der Schwangerschaft ist Bettruhe nur einzuhalten, wenn einer der oben beschriebenen Fälle eintritt. Während der Schwangerschaft kann Schlafen oft sehr ungemütlich werden. Und immer auf die Toilette gehen, wenn man muss, es nicht herausschieben, weil das Fernsehprogramm grad interessanter ist.“. Abgesehen davon bekommen Schwangere als Wehenhemmer oft  Magnesium verabreicht. Unsere Autorin hat das unfreiwillig für 5 Monate getestet. Mein Arzt hat aber von Anfang an gesagt, da ich nicht als Risikoschwangere gelte, kann ich, solange ich mich wohlfühle dabei, weiterhin joggen. Diagnose: vorzeitige Wehen, die Gynäkologin verordnet eine Auszeit im Liegen. Während die Vorstellung, zuhause zu blieben, für manche wie ein Traum klingen mag, bedeutet dies für die meisten Personen eher Isolation und Langeweile, ob nun über eine kurze Zeit oder über mehrere Monate. „Der erste Schritt ist, die Schwangeren zu entlasten“, sagt deshalb die Hebamme Ursula Jahn-Zöhrens aus Bad Wildbad im Schwarzwald. Mein FÄ sagte zu mir bezüglich des Magnesiums, das ich soviel davon nehmen kann bis ich Durchfall bekomme. Im Gegenteil: Langes Herumliegen kann sogar schaden. „Alle Schwangeren reagieren auf die Drohung einer möglichen Frühgeburt natürlich verunsichert und ängstlich, manche mit totaler Panik“, weiß Hebamme Jahn-Zöhrens aus 25 Jahren Berufserfahrung. Mich würde interessieren, ob es jemanden ähnlich geht, der auch wegen Blutungen oder sonstigen Komplikationen (Zervixinsuffizienz, vorzeitigen Wehen usw) liegen oder sich schonen muss. Wer liegt, hat nicht nur gegen Langeweile zu kämpfen, sondern auch gegen Muskelabbau und Thrombosegefahr. Eine intakte Schwangerschaft ist nur sehr schwer zu stören und wenn die Frühschwangerschaft nicht intakt ist, wird auch alle Bettruhe der Welt nichts daran ändern. Schwangerschaft mit Bettruhe: Alle Infos im Überblick Wenn eine Frühgeburt droht, wird werdenden Müttern in der Schwangerschaft Bettruhe verordnet. Ob und wann eine Schwangere wieder aufstehen kann, ist sehr individuell. Auch zum Schreiben lässt sich die Ruhe gut gebrauchen, sei es für ein Tagebuch oder einen Brief ans Baby, mit allen Wünschen, die man für seine Zukunft so hegt. Dabei ist die Massnahme mit Risiken verbunden. Dass es aber auch anders laufen kann, zeigen tausende Posts in Foren und auch ich gehöre leider zu der Sorte Frau, die ihre Schwangerschaft … Doch Nahrungsmittel können nicht die Vitamin-D-Produktion durch direkte Sonneneinstrahlung oder die Notwendigkeit von Nahrungsergänzungsmittel ersetzten. Schwangerschaft; Schwanger; strenge bettruhe; Strenge bettruhe. Muttermundschwäche (Cervixinsuffizienz), die eine oft wochen- oder gar monatelange Bettruhe nötig machen, um eine Frühgeburt zu vermeiden. Und wer liegt, bekommt erst recht Gelegenheit zum Grübeln: „Ich wünschte nur, ich würde mich nicht wegen allem und jedem so verrückt machen“, schrieb urbia-Nutzerin „blumenkeks“ dazu im Forum. Was sollten Frauen, die liegen müssen, beachten? Wer ständig liegen muss und an die Decke starrt, bekommt nicht nur Langeweile sondern gerät ins Grübeln und Ängste, die jede Schwangere hat, können sich massiv steigern. Egal wo man liegt: Auf Dauer kann das Liegen nicht zuletzt ziemlich langweilig sein. Für viele Frauen besteht die eigentliche Herausforderung darin, nicht in Langeweile zu verfallen und dadurch im Laufe der Wochen deprimiert oder gereizt zu werden. SSW, nach der ein Baby nicht mehr als Frühchen gilt, auch wenn es vor dem errechneten Termin zur Welt kommt. Ich hab dann, weil es mir selbst das Herz zerriss, eine Matratze in sein Zimmer gelegt und lag dann so bei ihm um mit ihm so zu spielen zu können. Der Arzt kann zudem Kompressionsstrümpfe verschreiben. Das sieht auch Ursula Jahn-Zöhrens so. Und nach Herzenslust zu schlafen. Bei einer bestehenden Zervixinsuffizienz ist Bettruhe das A und O. Dabei sollte der Körper in die waagerechte Position gebracht werden, denn im Liegen werden die Organe entlastet und der sinkende Blutdruck kann auch möglichen Blutungen durch die … Für manche Frauen bedeutet dies vor allem, anstrengende Tätigkeiten zu vermeiden und keine schweren Dinge zu heben. Hallo mädels, Ich habe mal wieder seit 2tagen strenge betteuhe möchte diesea mal durchhalten die 2-3wochen nur liegen. „Sofern es medizinisch nicht notwendig ist, in der Klinik zu sein und wenn man daheim gut versorgt wird, ist man in den eigenen vier Wänden am besten aufgehoben“, meint Dr. Albring. Liegen in der Schwangerschaft ist kein Zuckerschlecken. Ist es in Ordnung, eine Dusche oder verwenden Sie das Bad nehmen? MITTWOCH, 05.12.2018 ... Bettruhe in der Schwangerschaft: Wie sehr sehnt man sich oft in der Arbeit sitzend danach, sich einfach nur auf die Couch legen zu können. „Im Liegen werden die Organe entlastet und der Blutdruck sinkt. Schwangerschaft musste ich gegen Ende sehr viel liegen,da meine Kleine sehr tief lag, und ich eine Gebährmuttermundschwäche hatte. „Es ist bei gesetzlich Versicherten sogar möglich, dass der Mann sich krankschreiben lässt, um sich daheim zu kümmern“, sagt Hebamme Jahn-Zöhrens. Vielen Frauen fällt es schwer, weniger aktiv zu sein und sich für die Erledigung alltäglicher Aufgaben auf andere Menschen zu verlassen. Ob sich nun ein Freund dazu bereit erklärt, den Einkauf für Sie zu erledigen oder Ihr Mann das Haus am Wochenende auf Vordermann bringt. Es kann auch bedeuten, dass Sie vielleicht den ganzen Tag auf der Seite liegen müssen und nur aufstehen dürfen, um zur Toilette zu gehen oder sich zu waschen. Der Schwermut keine Chance geben. Dazu gehört, „nicht immer nur von der problematischen Schwangerschaft zu reden und die Mutter darauf zu reduzieren“, betont Ursula Jahn-Zöhrens. Dazu zählen mehrfache Fehlgeburten, Vaginalblutungen, Probleme beim Wachstum des Fötus, vorzeitige Wehen oder eine unzureichende Zervix. Also wirklich liegen so viel wie möglich. Dabei unterscheidet man zwischen der strengen Bettruhe, bei der der Kranke überhaupt nicht aufstehen darf, sich im Bett waschen muss oder gewaschen wird und statt Toilettengang die Bettschüssel benutzen muss, und der eingeschränkten Bettruhe, bei der kurzes Aufstehen unter Aufsicht gestattet ist. Mich würde interessieren, ob es jemanden ähnlich geht, der auch wegen Blutungen oder sonstigen Komplikationen (Zervixinsuffizienz, vorzeitigen Wehen usw) liegen oder sich schonen muss Ja, das mit der Bettruhe kenne ich zu gut. Umstritten ist die Bettruhe bei Komplikationen in der Schwangerschaft. Wer in der Schwangerschaft liegen muss, spürt statt Vorfreude plötzlich nur noch Sorgen und Langeweile. Bei Blutungen in der Frühschwangerschaft gilt laut Dr. Albring: „Gab es drei Tage hintereinander keine Blutungen, kann die Frau in der Regel langsam wieder aufstehen.“ – erst einmal im Schongang. Damit das nicht zusätzlichen Stress schafft, darf sie nicht das Gefühl bekommen, ein schlechtes Gewissen haben zu müssen, weil sie sich nicht nur fürs Kind, sondern auch für sich selbst Fürsorge wünscht. Sprechen Sie mit Ihrem Partner und teilen Sie ihm Ihre Gefühle mit. Liegen statt sitzen. Fragen Sie zum Beispiel, ob Sie im Bett bleiben müssen, bis das Baby zur Welt kommt oder nur, bis sich Ihr Zustand wieder normalisiert hat; ob Sie Aufgaben im Haushalt erledigen dürfen, es sicher ist, Sex zu haben oder in welcher Position Sie liegen sollten. Manche Schwangerschaften verlaufen noch komplizierter und erfordern eine Einweisung ins Krankenhaus. Liege 2 tage und ich kann nich mehr es is mehr wie anstrengend Alle Rechte vorbehalten. Der Umgang mit Analbeschwerden Verbunden mit Bettruhe während der Schwangerschaft: Obwohl liegend auf dem weichen und bequemen Bett kann sehr verlockend klingen, werden Sie beginnen ein wenig Schmerzen in den Gelenken zu erfahren, verlieren den Muskeltonus, verminderter Appetit und andere solche issues- und ja, sie sind im Zusammenhang mit der Schwangerschaft bedrest Einnahme . Wir wollen dir helfen, das Beste aus dieser besonderen Zeit zu machen und dir zeigen, wie du unangenehme Nebenwirkungen vermeiden oder so … 16 uhr arbeiten, manchmal auch länger und da ich nicht aufstehen darf, maximal um zum wc zu gehen, frag ich mich wie ich das mit essen machen soll. Die Hausarbeit ist für viele Liegende ebenfalls ein Problem: Bei kleinsten Kleinigkeiten um Hilfe bitten zu müssen, fällt schwer. Es ist allerdings illusorisch zu hoffen, dass Langeweile und Frust sich durch Ablenkungsmanöver immer vermeiden lassen. „Wichtig ist, viel zu trinken. Richtig und wichtig, aber nicht immer nur ein Trost: Es ist doch für’s Baby! Bettruhe in der Schwangerschaft hält keine Frühgeburt auf Auch heute wird vielen Frauen bei Warnzeichen für eine Frühgeburt Bettruhe verordnet. « Geburtsverletzungen: Ein ernstzunehmendes Problem, Schwangerschaft mit über 40 und das erhöhte Risiko für einen Schlaganfall », Schwangerschaft mit über 40 und das erhöhte Risiko für einen Schlaganfall, Geburtsverletzungen: Ein ernstzunehmendes Problem, Richtige Schlafpositionen während der Schwangerschaft finden, Haarveränderungen während der Schwangerschaft. Hin und wieder wird Bettruhe empfohlen, um Komplikationen der Schwangerschaft wie vorzeitige Wehen oder vaginale Blutungen zu vermeiden. 9. Viele Frauen finden auch dadurch Unterstützung, dass sie sich Internetforen suchen, über die sie sich mit anderen Frauen austauschen können, die ebenfalls bettlägerig sind. Da ziept es im Rücken oder der Bauch wird hart – was macht mein unterfordertes Gehirn...malt sich natürlich aus, dass es Wehen sind.“ Auch das schlechte Gewissen und die Frage, was falsch gelaufen ist, quält viele. Dabei gibt es so gut wie keinen Nachweis, dass das etwas bringt. "Evidence based" sind solche Methoden jedenfalls nicht. Ob eine Schwangere im Krankenhaus liegen muss oder daheim bleiben kann, hängt unter anderem davon ab, wie gravierend die Probleme sind, ob interveniert werden muss, wie groß das Risiko einer Frühgeburt ist und wie weit die Schwangerschaft fortgeschritten ist. Zu lange Bettruhe begünstigt andererseits die Bildung von Thrombosen. Obwohl es schwer sein kann, sich hilflos zu fühlen, ist es wichtig, dass Sie nicht vergessen, dass es sich nur um eine vorübergehende Situation handelt und Sie bald wieder in Ihren Alltag zurückkehren werden. Gerade noch genießt man seine Schwangerschaft in vollen Zügen, hat lauter Pläne für die letzten Wochen bis zur Geburt.Und dann das: Einen Arztbesuch später reduziert sich der eigene Radius auf zwei Quadratmeter Sofa. Stolzemamii2009 23.04.2014 | 5 Antworten. 5 Monate liegen: Wie Vorwehen zur Geduldsprobe wurden. Erhalten Sie von Zeit zu Zeit Updates zu Themen rund um Gesunde Schwangerschaft. Mein Freund ist ja nun leider bis ca. „Stress reduzierend auf Mütter wirken außerdem Maßnahmen wie die Lungenreifespritze, die das Baby auf eine mögliche frühe Entbindung vorbereiten“, sagt Dr. Albring. Geistig aktiv zu bleiben, wird es Ihnen leichter machen, diese Tage zu überstehen und Ihre Motivation zu erhöhen, als wenn Sie den ganzen Tag vor dem Fernseher verbringen. „Häufig steckt allerdings auch Stress dahinter.“ Studien belegen, dass psychosomatische Gründe wie Partnerschaftsprobleme, ein stressiger Beruf oder starke, oft unbewusste  Ängste bezüglich der Schwangerschaft eine gewichtige Rolle bei Frühgeburten spielen. Nehmen Sie die Hilfe, die Ihnen angeboten wird an. Ich würde es mir auch nie verzeihen, wenn er aufgrund meiner mangelnden Fürsorge einen schlechten Start ins Leben hätte“, schreibt „blumenkeks“. 32 . ... Gebährmutterhals oder eine Fehllage der Plazenta, wie bei der Te, können zum Beispiel Gründe sein warum dann Bettruhe angeordnet wird. halli hallo ich mal wieder. Liegen in der Schwangerschaft - wie war das bei Ihnen? wenn die blutungen aufhören, musst du dich nach wie vor schonen, aber du musst nicht mehr dauernd nur liegen Darleen 06.02.2009 21:13 @baby, sicher kann es trotz bettruhe schiefgehen, aber den versuch ist es eben wert. Das ist so ähnlich wie die Verordnung von Magnesium. Bettruhe in der Schwangerschaft Liegen müssen bei Frühgeburtsrisiko Besteht z.B. In diesem Artikel wollen wir dir deine Fragen zu Bettruhe, Bewegungseinschränkung und Schonung während der Schwangerschaft beantworten. Viele nutzen die Zeit, um in Ruhe Bücher über Bücher zu lesen, das Heimkino auszureizen, lang vermissten Freunden zu schreiben, mit ihnen zu telefonieren oder sich besuchen zu lassen, sich im Internet mit Schicksalsgenossinnen auszutauschen, zu malen, zu rätseln, Spiele zu spielen, den Nestbautrieb wenigstens mit Online-Bestellungen von  Babyausstattung zu befriedigen oder per Handarbeit selbst welche zu produzieren. Wie geht man damit um? Die Liegezeit so angenehm wie möglich zu gestalten, hat daher oberste Priorität. Wie schlimm sind Blutungen in der Schwangerschaft? Bei vorzeitigen Wehen werden gegebenenfalls zusätzlich Wehenhemmer eingesetzt. Umstritten ist auch die Bettruhe bei Schwangerschaftskomplikationen, z.B. Bettruhe ist nicht zwangsläufig schlecht und ihre Auswirkungen treffen nicht jeden gleich. Jeder Fall ist jedoch anders und bedarf unterschiedlicher Empfehlungen. Bettruhe während der Schwangerschaft Ein paar Stunden länger im Bett zu bleiben, klingt für viele nach dem perfekten Wochenende, wenn Ihnen jedoch während der Schwangerschaft Bettruhe vorgeschrieben wird, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, sich daran zu gewöhnen und mit dieser Situation umzugehen. „Das wirkt entspannend auf die Muskulatur, damit lässt der Druck nach“, erklärt Frauenarzt Albring. Wenn Sie Ihre eigene Stimmung bewusst wahrnehmen, können Sie es vermeiden, in ein emotionales Loch zu fallen, bevor Sie Ihre normalen Tätigkeiten wieder aufnehmen. Eine Nebenwirkung kann sein, dass die Verdauung ebenfalls „entspannt“, also der Darm träge wird. Die Geburt verlief relativ kurz und unkompliziert,aber heftig. Einige in der Schwangerschaft auftretende Beschwerden, wie die Gebärmutterhalsschwäche, verlangen nach Bettruhe. Zwischenblutung: Ursachen und Behandlungen. Zwischen Familie, Freunden und netten Nachbarn lässt sich aber, auch wenn es Überwindung kostet, doch so einiges aufteilen. Generell lässt sich aber sagen, dass es für den Körper einen großen Unterschied macht, ob wir einen Tag, drei Tage, eine Woche oder mehrere Wochen im Bett liegen. Bettruhe gilt bei vielen Frauenärzten immer noch als Allheilmittel bei Risiko-Schwangerschaften. durch vorzeitige Wehen oder eine Gebärmutterhalsschwäche ein Frühgeburtsrisiko, kann es notwendig sein, dass eine Schwangere Bettruhe halten muss. „Die Probleme können verschiedene Ursachen haben, wie eine frühere OP oder eine Veranlagung für ein schwaches Bindegewebe“, so der Arzt. Bettruhe in der Schwangerschaft In meiner 1. Bettruhe in der Schwangerschaft: 10 Tipps gegen Langeweile und Lagerkoller Jede Schwangere träumt von der perfekten Schwangerschaft. Wie lange brauche ich Bettruhe? Seit 10 Wochen muss ich mittlerweile wegen immer wiederkehrenden Blutungen das Bett hüten. Wenn Sie schon Kinder haben, könnten Sie Großeltern, Tanten und Onkeln bitten, sich um den Nachwuchs zu kümmern, bis Sie wieder auf den Beinen sind. Bei meiner ersten Schwangerschaft bekam ich in der 18 SSW ein Beschäftigungsverbot und bei der 2. Später in der Schwangerschaft sind es meist vorzeitige Wehen oder eine Gebärmutterhals- bzw. Andere müssen ihre Bewegung möglicherweise ganz einstellen und 24 Stunden am Tag in sitzender oder liegender Position im Bett verbringen. Schonen, Bettruhe, Liegen müssen in der Schwangerschaft: Hallo ihr Lieben. Früher galt striktes Liegen als ein Muss, um eine Frühgeburt zu verhindern. Viele Frauen sind sich aufgrund ihrer medizinischen Vorgeschichte oder früherer Schwangerschaften darüber im Klaren, dass sie in einer bestimmten Phase ihrer Schwangerschaft das Bett hüten müssen. Wenn Ihr Arzt während der Schwangerschaft Bettruhe empfiehlt, versuchen, so viele Fragen zu stellen, wie Sie alle Ihre Zweifel klären müssen. „Das ist oft eine Beruhigung, weil sich die Mütter dadurch weniger Sorgen um das Kind machen.“ Und dessen Wohlergehen steht für alle im Vordergrund. Je länger wir liegen, desto mehr baut der Körper ab. Art der Bettruhe und mögliche Gründe So ist „Halt durch, es ist doch für das Baby!“ der wohl häufigste Spruch, den liegende Schwangere zu hören bekommen und sich selbst immer wieder sagen. SS war ich ab der 10.SSW krankgeschrieben und ab der 12.SSW im Beschäftigungsverbot. Ja, das mit der Bettruhe kenne ich zu gut. Hier ist die Unterstützung von Familie und Freunden wie auch der Hebamme gefragt, sagt Ursula Jahn-Zöhrens: „Die Mütter haben viel Gesprächsbedarf, brauchen Zuspruch und jemanden, der ihnen Mut macht.“ Regelmäßige Entspannungsübungen wie Autogenes Training können helfen, ruhiger zu werden. Wenn Ihnen verordnet wurde, für den Rest Ihrer Schwangerschaft im Bett zu bleiben, ist es wichtig, dass Sie die Regeln verstehen, um Ihre Gesundheit nicht zu gefährden.